У неділю Україну очікує магнітна буря з К-індексом 5. Це означає, що магнітосфера Землі буде знаходитися у збудженому стані через активний сонячний вітер та спалахи на Сонці. Магнітна буря може спричинити скачки артеріального тиску, втому та безсоння у людей.
Магнітна буря та її наслідки
За прогнозами Meteoagent та British Geological Survey, магнітна активність досягне рівня G1 з можливими короткочасними посиленнями до G2. Це означає, що буря буде умерено сильною. Люди, які залежать від погоди, часто скаржаться на головні болі, слабкість, скачки артеріального тиску, раздражливість, безсоння та втому під час таких днів.
Особливі рекомендації для певних груп населення
Пожилі люди та ті, хто має серцево-судинні захворювання, повинні бути особливо уважними до свого самопочуття під час магнітної бурі. Врачі радять людям з проблемами тиску уважніше слідкувати за своїм станом протягом дня.
Рекомендації для людей під час магнітної бурі
Щоб легше перенести період підвищеної сонячної активності, лікарі радять:
- більше відпочивати;
- уникати стресів та перезволикань;
- пити достатньо води;
- зменшити вживання кави, алкоголю та енергетиків;
- дотримуватися режиму сну;
- частіше бути на свіжому повітрі.
Ці поради допоможуть людям зменшити негативний вплив магнітної бурі на їхнє здоров’я.